






新型コロナウィルスで心配な毎日。。
食事から体を整えることは大変大事です。
今月はそんな観点から(あ、でもいつもそこがいちばん大切なところとしていますが) 栄養のバランスを考えたレシピです。
●かぼちゃとりんごの重ね焼き

この組み合わせは美味しさの宝庫です(^^)
●トマトとキャベツと長芋のポタージュ

●豚ひれ肉の酒粕漬け

●ブロッコリーの玄米リゾット

ターメリックを使っています。
●豆腐のグルテンフリーココアケーキ















新型コロナウィルスで心配な毎日。。
食事から体を整えることは大変大事です。
今月はそんな観点から(あ、でもいつもそこがいちばん大切なところとしていますが) 栄養のバランスを考えたレシピです。
●かぼちゃとりんごの重ね焼き
●トマトとキャベツと長芋のポタージュ
●豚ひれ肉の酒粕漬け
●ブロッコリーの玄米リゾット
●豆腐のグルテンフリーココアケーキ